El dolor de cabeza es un síntoma muy común entre nuestros pacientes y no se le suele dar la importancia que realmente tiene. Esto nos

Nuestro día a día provoca nervios y preocupaciones que desembocan en un problema muy extendido entre la población actual, el estrés. Si quieres conocer las

Seguro que has escuchado muchas veces eso de que, ante una lesión reciente, el mejor remedio que podemos aplicar es hielo. También puedes escuchar otras

La terapia Walk and Talk es un nuevo servicio que ofrecemos desde la sección de psicología de HOPP. Conoce más acerca de este tratamiento y

Cuando nos hacemos esta pregunta, automáticamente nos abordan razones para no hacerlo como: Si yo ya sé lo que me pasa… Sé lo que me

Los ejercicios de hipopresivos es una disciplina que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Esto se debe a los numerosos beneficios

Llevas meses entrenando y no sientes que hayas conseguido unos resultados. Te sientes y te ves igual que el primer día. Esto resulta desmotivador, sobre

La pelota bosu se ha convertido en unos de los elementos más usados en el mundo del deporte, ya sea para recuperación de lesiones, o

Puede que seas una persona con gran actividad física pero que aún no conozcas la propiocepción. Tiene un nombre un poco raro, pero conocer esta

Los ejercicios de pilates ayudan al funcionamiento del cuerpo y mejoran el estado físico. Además, esta modalidad de deporte nos ayuda a prevenir lesiones y

La presoterapia es una técnica médica indicada para lograr un drenaje linfático y circulatorio en personas que presentan alteraciones en el sistema circulatorio como piernas

El entrenamiento de la fuerza y estabilidad de la zona central del cuerpo es vital si queremos practicar cualquier deporte con garantías de no lesionarnos,

Muchas veces caemos en el error de pensar que realizar mucho deporte, es suficiente para tener buena salud. Sin embargo, el alimentarse de una forma

Cada vez somos más conscientes de la importancia de tener un buen estado de salud. Con la llegada de la pandemia, en el pasado confinamiento,

En muchas ocasiones escuchamos hablar sobre el estilo de vida saludable y la importancia que puede tener en nuestra vida. Pero la verdad, es que

Conocer todos los beneficios de practicar ejercicio es muy importante para entender la importancia del deporte en el desarrollo de los niños. Actualmente nos encontramos

Nos complace anunciaros que a partir de hoy ya está disponible nuestra camiseta corporativa. Ideal para hacer deporte, compuesta con los mejores materiales, sensación de